وبسایت خبری
امروز: جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹
چگونه فن بیان قوی تری داشته باشیم
فن بیان قدرتمند، خوب سخن گفتن، مؤثر حرف زدن و جذابیت و گیرایی کلام، از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که همه ما به صورت روزانه و در اغلب مواقع به آن احتیاج داریم. اما تا به حال در آموزش‌های مدارس و دانشگاه‌های‌مان تدریس نشده و جایی نداشته است.

فقط به چند مثال ساده زیر توجه کنید

شاید زیاد توجه نکرده‌اید، اما شما بین دو مغازه‌ای که اجناس مشابه می‌فروشند، از مغازه‌ای خرید می‌کنید که فروشنده‌اش گویاتر، واضح‌تر، مؤثرتر و جذاب‌تر حرف میزند. چون کلامش گیراتر بوده و روی شما تأثیر بیشتری گذاشته است. بین آموزش‌دهنده‌های مختلف، شما از آموزش‌های کسی بیشتر بهره و لذت می‌برید که فن بیان قوی‌تری داشته و خیلی زیباتر منظور را رسانده است.

یکی از ملاک‌های شما برای ازدواج، این است که همسرتان رسا و زیبا صحبت کند و کلام گیرا و فن بیان زیبایی داشته باشد کسی که از تکنیک‌های مختلفی در سخن گفتن و فن بیان بهره ببرد (مثل داستان گویی، استفاده از مثال، استفاده از طنز و غیره) شما را بهتر جذب می‌کند

فردی که واقعه یا اتفاقی را برای شما تعریف می‌کند می‌تواند آن را مثل یک بمب هیجان انگیز تعریف کند یا رویدادی مهم را خراب و بدون تأثیر برای شما تعریف کند! صرفاً به خاطر اینکه فن بیان خوبی ندارد و این مهارت مهم را تقویت نکرده است

تمام این نمونه‌ها و نمونه‌های مشابه بی‌شمار دیگر، همه و همه ضرورت یادگیری و تقویت مهارتی کلیدی به نام «فن بیان» را به ما یادآوری می‌کند؛ اما واقعاً از کودکی تا اکنون کجا این مهارت‌ها را به ما یاد داده‌اند؟

بسیاری از مهارت‌هایی که واقعاً در زندگی روزمره کاربردی و مهم هستند، در مدرسه و دانشگاه‌ها تدریس نشده‌اند

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که ما در تمام طول عمرمان به آن نیاز داریم و از آن استفاده می‌کنیم، اما هیچ‌وقت اهمیت آن را نشانمان نداده‌اند، یادگیری مهارت خوب صحبت کردن است؛ یعنی اینکه چطور خوب و درست صحبت کنیم، جذاب و گویا حرف بزنیم و کلاممان روی دیگران تأثیرگذار باشد. بتواند آن‌ها را مجاب و متقاعد کند و به‌طورکلی ما را فردی مهم‌تر نشان بدهد

اگر هنوز این سؤال برای شما وجود دارد که: «فن بیان کجا به درد می‌خورد؟» پاسخ مناسب به سؤال شما این است که: «هرجایی که فکرش را می‌کنید». در روابط خانوادگی و دوستانه، در رابطه با همکاران و مدیران، در موقع خواستگاری و روابط عاطفی، در مذاکره‌های تجاری و کاری و حتی در موقع خرید کردن! بنابراین بهتر است سؤال را تغییر بدهید: فن بیان کجا به دردمان نمی‌خورد. 

وقتی کمی با دقت به این موضوع توجه می‌کنیم، می‌بینیم مهارت خوب صحبت کردن در همه جای زندگی ما نمود دارد و تأثیر مستقیم در کیفیت زندگی ما و حال خوب ما می‌گذارد؛ اما برخی از افراد می‌گویند خوب حرف زدن، ارثی است؟

آیا مهارت فن بیان قوی، ژنتیکی و ارثی است؟

اگرچه هیچ‌گاه در «یادگیری» نمی‌توان منکر نقش ژنتیک و وراثت شد، اما اکنون تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که احتمالا، یادگیری هر چیزی برای هرکسی، امکان‌پذیر است. شاید تفاوت در مدت یادگیری، میزان تلاش برای یادگیری و میزان تسلط باشد، اما با تمرین و تکرار، امکان یاد گرفتن هر چیزی وجود دارد. مهارت فن بیان از آن مهارت‌هایی است که واقعاً دستیابی به بالاترین سطح آن امکان‌پذیر است، اگر اصول آن را بدانیم و برای یادگیری‌اش وقت بگذاریم و تمرین کنیم و زحمت بکشیم؛ اما یادگیری مهارت فن بیان هم مستلزم تقویت یک سری مهارت‌های دیگر است.

* کنترل استرس

استرس مانع بسیاری از ما برای خوب صحبت کردن است. به همین علت، معمولاً در آموزش فن بیان، بخشی از تمرین‌ها و تکنیک‌ها به مدیریت استرس اختصاص پیدا می‌کند. بسیاری از کسانی که ما احساس می‌کنیم فن بیان قوی ندارند، صرفاً به علت ضعف در مدیریت استرس این‌گونه به نظر می‌رسند.

* استفاده از دایره واژگان قدرتمند

استفاده از کلمات مناسب و خوب برای گفتگو می‌تواند به ما در برقراری ارتباطات بهتر کمک کند. چون یک واژه می‌تواند به سادگی کار شما را به کلی بی‌ارزش کند و یا این که شما را تا جایگاه بالایی ارتقا دهد. در حقیقت در موضوع فن بیان، واژگان نقش بسیار مهمی دارند و از همین رو فن بیان بدون توجه به واژگان و کلمات مناسب، به قول معروف مانند شلوار بدون کش می‌ماند

* داشتن صدای واضح، و زیبا و تنفس

نقش صدا در میزان تأثیرپذیری کلام، انکارناپذیر است؛ بنابراین یک راه دیگر برای تقویت فن بیان و داشتن کلام نفوذپذیر، داشتن صدای زیباست که آن هم تکنیک‌های منحصر به فرد و بعضاً بسیار جالبی برای تقویت شدن دارد. همچنین نوع تنفس شما و کنترل کامل روی آن به بیان قوی‌تر منجر خواهد شد. چون یکی از نخستین نشانه‌هایی که دیگران می‌توانند متوجه شوند که شما گرفتار فشار و استرس شده‌اید و چندان بر خودتان مسلط نیستید، شیوه نفس کشیدن شماست.

* نگرش و ذهنیت

معمولاً کسانی که بیان قوی دارند، ذهنیت و طرز فکر مثبتی هم دارند. آن‌ها باور دارند که کلامشان تأثیر خودش را می‌گذارد. کافی است به کسانی که در کار خرید و فروش اجناس مختلف مثل خانه و ماشین هستند دقت کنید. آن‌ها با یک طرز فکر قوی و اعتماد به نفس مثال زدنی جنسشان را پرزنت می‌کنند و به خریدار پیشنهاد می‌دهند.

* زبان بدن 

زبان بدن نقش مهمی در باورپذیری و تأثیرگذاری کلام شما دارد. البته نباید در استفاده از زبان بدن دچار افراط و تفریط شویم. چون در این صورت از حالت طبیعی خارج می‌شود. شاید شما هم سخنران‌هایی را دیده باشید که حرکات دست و پای آن‌ها آن‌قدر زیاد و افراطی و تصنعی است که خاطرات اجرای دکلمه در دوران دبستان را برای ما زنده می‌کند؛ اما به هر حال افراط یا تفریط در به‌کارگیری زبان بدن می‌تواند اثربخشی حرف‌های ما را کاهش دهد.

ارتباط چشمی هم از دیگر زیرمجموعه‌های زبان بدن است.

وقتی مجبوریم محدودتر شویم

حرف زدن و فن بیان در شرایطی که حضوری و رودررو با مخاطبین نیستیم، اندکی متفاوت است؛ اما در اصول یادگیریان تفاوت زیادی ایجاد نمی‌شود. مثلاً وقتی مجبور باشید از وبینار به جای ارتباط فیزیکی و رودررو استفاده کنید، شاید لازم باشد از زبان بدن محدودتری استفاده کنید، ولی همچنان باید تنفس صحیح داشته باشید، استرستان را کنترل کنید، صدای واضح و رسا داشته باشید، از دایره واژگان قدرتمند بهره‌مند باشید و همچنین طرز فکر و ذهنیت مثبت نگر را فراموش نکنید.

منبع: مجله سبک زندگی حالا زندگی                                         نازیلا چاکرزهی

786

سرویس : مقاله
تاریخ : ۱۳۹۹/۴/۱۹ - ۰۵:۰۴
کد خبر: ۴۶۸۷۸۵
 
ارسال به شبکه های اجتماعی
ارسال نظر
نام :
ایمیل:(اختیاری)
متن نظر:
لطفا مقدار عبارت
را در باکس روبرو وارد کنید:
ارسال
نظرات
انتشار یافته: 0
در انتظار بررسی: 0
غیر قابل انتشار: 0

آخرین اخبار

۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۱۰:۲۱
3 نفر اعضای یک باند حرفه ای سرقت در زاهدان دستگیر شد
به گزارش خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی زنان بلوچ به نقل از پایگاه خبری پلیس؛ فرمانده نیروی انتظامی استان سیستان وبلوچستان در ابتدا گفت: با تلاش شبانه روزی مأموران انتظامی شهرستان زاهدن، 3 نفر اعضای ...
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۱۰:۱۹
کشف گازوئیل قاچاق در "چابهار"
فرمانده انتظامي شهرستان "چابهار" از كشف 29 هزار لیتر گازوئیل قاچاق در بازرسی از یک دستگاه تریلی خبر داد.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۱۰:۱۸
كشف یک تن و 339 کیلو مواد افیونی در "ایرانشهر"
جانشین فرمانده انتظامی استان از دستگیری 2 سوداگر مرگ و كشف یک تن و 339 کیلو مواد افیونی در شهرستان "ایرانشهر" خبر داد.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۱۰:۱۶
نهضت آسفالت در مناطق حاشیه زابل
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی زنان بلوچ از سیستان ،به نقل از اداره ارتباطات واطلاع رسانی راه و شهرسازی، عطاءاله اکبری مدیرکل راه وشهرسازی سیستان و بلوچستان امروز در بازدید از پنج محله حاشیه شهر زابل بیا...
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۰۷:۰۰
عراق حمله هوایی ترکیه به شمال این کشور را محکوم کرد
ریاست جمهوری عراق حمله هوایی ترکیه به شمال این کشور را که منجر به کشته شدن 4 تن از نیروهای گارد مرزی عراق شده، محکوم کرد.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۰۶:۵۷
ایران نامزد یکی از معتبرترین جوایز جهانی معماری شد
پردیس خانه که با الهام از باغ ایرانی ساخته شده، نامزد جایزه "دزین"، یکی از مهم ترین جایزه‌های جهان در حوزه معماری شد.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۰۶:۵۴
شمار قربانیان انفجار بیروت به 171 نفر رسید/30 تا 40 نفر هنوز مفقودند
وزیر بهداشت لبنان از افزایش شمار کشته‌های انفجار بیروت به 171 نفر خبر داد و گفت که هنوز 30 تا 40 نفر مفقود هستند.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۰۶:۵۲
آیین اهدای ۱۰۰۰ سری جهیزیه به زوج‌های جوان
آئین اهدای جهیزیه به زوج‌های جوان سه‌شنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۹ با حضور سردار سید‌ضیاءالدین حزنی دبیر قرارگاه محرومیت‌زدایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و به میزبانی سپاه فجر استان فارس برگزار شد.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۰۶:۵۱
افتتاح ۴۹ خانه ورزش روستایی ویژه هفته دولت در سیستان و بلوچستان
رییس هیات ورزش روستایی و بازی‌های بومی و محلی سیستان و بلوچستان گفت: ۴۹ خانه ورزش روستایی با اعتبار افزون‌بر چهار میلیارد و ۹۰۰ میلیون ریال همزمان با هفته دولت در این استان به بهره برداری می‌رسد.
۱۳۹۹/۵/۲۲ - ۰۶:۴۹
سیستان‌وبلوچستان قابلیت صادرات آرد به کشورهای همسایه را دارد
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی سیستان و بلوچستان گفت: بایداز قابلیت‌های این استان برای صادرات آرد به کشورهای همسایه استفاده کرد.

پربننده ترین ها

پر بحث ترینها

۱۳۹۹/۵/۲۰ - ۰۶:۴۲
به مناسبت روز خبرنگار
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی زنان بلوچ از سیستان ، امام جمعه شهر علی اکبر به مناسبت روز خبرنگار پیامی به شرح ذیل صادر کردند :
۱۳۹۹/۵/۱۹ - ۰۷:۴۱
توزیع ۱۷۰ هزار سبد کالا بین مددجویان تحت حمایت کمیته امداد سیستان و بلوچستان
نماینده مردم زاهدان در مجلس شورای اسلامی گفت: توزیع ۱۷۰ هزار سبد کالا حمایتی بین مددجویان تحت حمایت این نهاد شامل برنج، روغ و غیره برای توزیع از طریق فروشگاه های زنجیره ای طرف قرارداد برنامه ریزی شده ...
۱۳۹۹/۵/۲۰ - ۰۶:۴۵
اهدا هدیه 5 میلیون ریالی بنیاد مستضعفان به خانواده های فاقد شناسنامه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی زنان بلوچ از سیستان ، صبح روز پنجشنبه 16 مرداد ماه 99 ، طی مراسمی هدایا نقدی 5 میلیون ریالی بنیاد مستضعفان که در اختیار کمیته امداد قرار گرفته بود توسط غلامرضا گنجی معاون...
۱۳۹۹/۵/۲۰ - ۰۶:۳۸
پیام تبریک مدیریت محترم کارخانه به مناسبت روز خبرنگار
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی زنان بلوچ از زابل ، مهندس بهرام امام مدیریت محترم کارخانه آویسا پارسه طی پیامی به مناسبت فرارسیدن هفدهم مرداد ماه روز خبرنگار، این روز را به همه‌ی خبرنگاران و اصحاب رسانه...
۱۳۹۹/۵/۱۹ - ۰۷:۴۳
آغاز مرحله دوم رزمایش همدلی برای ایران همدل در استان سیستان و بلوچستان
مدیرکل کمیته امداد استان سیستان و بلوچستان گفت: مرحله دوم رزمایش « همدلی برای ایران همدل » با همکاری همه نهادها، خیران، دستگاه‌های اجرایی، بسیج و مراکز نیکوکاری آغاز و بیش از ۱۷۰ هزار سبد کالا از طریق...
۱۳۹۹/۵/۱۹ - ۰۷:۳۷
طلاق در کمین افرادی با 5 ویژگی
کلمه «طلاق» بعد از این‌که برای اولین بار از طرف هریک از زوج ها به زبان آورده می شود، حتی اگر به مرحله اجرا هم نرسد، می تواند آثار منفی خود را بر زندگی مشترک بگذارد. یکی از بهترین کارهایی که می توا...
۱۳۹۹/۵/۲۱ - ۰۸:۳۰
خبرنگاران نگاه طبیبانه به مسائل استان داشته باشند
نماینده ولی فقیه در سیستان‌وبلوچستان گفت: خبرنگاران با نگاه طبیبانه، مشکلات را شناسایی و سپس نگاه مردم و مسئولان را به سمت حل آنها معطوف کنند.
۱۳۹۹/۵/۲۱ - ۰۸:۱۶
استان سیستان وبلوچستان؛
نماینده ولی فقیه در سیستان‌‌وبلوچستان در پیامی درگذشت جناب حاج حمید الله سردارزهی از سران طوایف و معتمدین استان سیستان‌وبلوچستان را تسلیت گفت.
۱۳۹۹/۵/۱۹ - ۰۷:۲۶
چگونه می‌توان شادتر بودن را در زندگی گسترش داد
مهم است که در مراحل مختلف زندگی سعی کنیم شاد باشیم و بخندیم. درحالی که برخی از عواملی که شادی را تحت تاثیر قرار می‌دهند خارج از کنترل ما هستند، برای مثال ژنتیک نقش مهمی در شرایط زندگی دارد اما قابل کن...
۱۳۹۹/۵/۱۹ - ۰۷:۳۴
شبکه‌های اجتماعی چگونه اعتماد به نفس ما را تخریب می‌کنند
ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبی‌ها و فوایدش نیست. اما آیا از بدی‌هایش خبر دارید؟ شبکه‌های اجتماعی را می‌گوییم. امروز یکی از مضرات شبکه‌های اجتماعی و راه مقابله با آن را به شما آموزش می‌دهیم. او...